月经量少是不是会引起下身肥胖

　　不同的女性朋友的身体状况不同，在来月经的时候，月经的时间和量方面的差别也是很大的，有些女性朋友的月经量是很多的，但有些女性朋友的月经量是非常少的，那么月经量少是不是会引起下身肥胖？

月经量少是不是会引起下身肥胖

　　内分泌专家指出，毕竟月经不正常会引发身体各个器官不健康，发胖也是有可能，月经量少考虑内分泌失调，内分泌失调会导致肥胖，应积极进行治疗。所以，月经量少也是会造成女性肥胖的原因。那此时应该怎么办：

　　首先，饮食要贯彻理气活血为原则，所以首先要讲究每天水的摄入，体内的水分通过呼吸，皮肤蒸发和大小便排出.如不及时补充水分，可使血液中水分减 少，导致血粘度增高，血行缓慢.所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水。编成口诀就是，每天8杯水，疏肝通气血。

　　其次：1、每天坚持泡脚，或者是泡浴。2、在食物上面主要是选择多吃桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物。黑木耳，它能清除血管壁上的淤积，适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环。山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。3、白萝卜理气效果也很好，但是记住吃的时间是下午和晚上，千万上午不要吃。4、坚持每天熬一碗大枣生姜红糖汤，坚持服用效果会很明显。

月经量少是怎么回事

　　月经量少是怎么回事：

　　1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　3、常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

　　5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

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