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怀孕7周吃保胎药可不可吃苹果

2016-10-17 09:14:24出处:PCbaby作者:佚名

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  苹果是我们生活中最为常见的水果之一,也是大家最为常吃的水果,而且苹果的营养价值也非常的高,是大众最为喜食的水果之一。不管是男女老少,在生活中多吃苹果对我们身体有非常多的好处。但是,怀孕7周吃保胎药可不可吃苹果?

怀孕7周吃保胎药可不可吃苹果

  怀孕7周吃保胎药是可以吃苹果的。

  因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

  对于女性妊娠反应者,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。

  苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。

  常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

  苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。

  苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。

吃苹果的注意事项

  苹果是我们日常生活中常见的水果之一,它不仅有丰富的果酸而且对于我们的身体也是非常有好处的,但是还有很多人不知道吃苹果还有很多的注意事项。

  新研究负责人口腔修复研究专家大卫·巴特利特教授表示,保护牙齿不仅涉及“吃什么”,更关系到“怎么吃”的问题。苹果的功效与作用吃苹果有益健康,这一点毫无疑问。但是如果吃苹果速度太慢或用牙齿啃,其中酸性物质就会伤害牙齿。在这项涉及1000多名18—30岁男女参试者的新研究发现,吃苹果的人发生牙质损伤的危险增加3.7倍,而喝碳酸饮料的人中,这种危险却并没有增加。

  1.吃苹果最好搭配牛奶或一片奶酪,有助中和酸性物质。

  2.吃完及时漱口。

  3.吃前刷牙,刷牙会给食物和牙齿之间加上一道屏障。

  4.把苹果切成小块,用牙签扎着吃。

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