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人流后能吃羊肉吗

2016-10-13 09:56:57出处:PCbaby作者:佚名

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  女性流产后要注意个人保健,除了休息好还要注意营养的补充。在饮食上要注意少吃油腻,也不要吃生冷的食物,寒凉的食物也最好不要吃。那么,人流后能吃羊肉吗?羊肉属于热性食物,最好在身体恢复后再食用,下面小编来给大家介绍。

人流后能吃羊肉吗

  做完人流后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

  人流后对于饮食,除了凉的东西,和过于刺激性的食物,别的都可以吃的。人流术后禁止性生活一个月,并做好避孕,2周后去复查,我们要注意一些事项。1、人流后,应忌食刺激性食物和热性食物,如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

  2、禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流产后,食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

  3、不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

  4、人流后不能吃坚硬的食物。禁忌烟酒,吸烟及喝酒,不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

  5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

流产后吃什么好

  流产注意事项之一就是要在饮食上要注意补充营养。下面小编来给大家介绍几种汤品,适合流产后女性补身子之用。

  1、鸡蛋枣汤:

  食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

  做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

  功效:具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  2、参芪母鸡汤:

  食材:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣4粒,黄酒适量。

  做法:1、将母鸡宰杀去毛及内脏,剁块,氽水;2、将的母鸡肉,加黄酒淹浸,再倒入沸水,其它四味放在鸡周围,隔水炖熟,

  用法:分数次服食。

  功效:具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  3、苜蓿子蛋汤:

  食材:芷蓿子5g,鸡蛋2个。

  做法:将苜蓿子研碎,置瓦罐中,加清水,先用旺水煮沸,再用小火煮20分钟;加去壳鸡蛋,再煨30 分钟。

  用法:每日1次,早晨空腹时服用,吃蛋饮汤。

  功效:养血益气,补肾安胎。苜蓿子又名金茶菜子,为豆科植物苜蓿的种子,在我国陕西等民间常用于治疗先兆流产以及肾虚型(胎动不安,下体流血,腰腿酸软,身体瘦弱,头晕耳鸣,胃纳不佳,夜尿频多,面色萎黄,舌淡,脉沉弱略滑,尺脉无力)与跌打引起的胎动不安,一般可获得较好的治疗效果。但对难免性流产及习惯性流产无效。

  4.参归猪腰汤:

  食材:人参5g,当归身10g,猪腰(猪肾)2个。

  做法:洗净人参、当归身;洗净猪腰,去除内膜臊筋。将人参、当归、猪腰共放入锅钵中,旺火煮开,然后改文火煨分钟。

  用法:每日清晨空腹1次,喝汤,熟猪腰切片拌酱油吃,连服7次。

  功效:养血益气,宁心安胎。人参大补元气,宁心安胎;当归补血止痛;猪腰子补益肾气。此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇的辅助治疗,临床表现为胎动不安,下部流红,四肢无力,懒语少言,体虚肤燥,面色萎黄,舌淡嫩,苔薄白,脉细软无力。

  5、固胎八珍鸡:

  食材:西党参15g(或人参3g),茯苓12g,炙甘草5g,熟地10g,当归身10g,白芍10g,炒白术10g,川杜仲15 g,瘦猪肉250 g,老母鸡1只,葱、姜、盐、酒等调料适量。

  做法:将以上8种药配齐,洗净,放入干净纱布袋内,扎口;母鸡宰杀整好,放沸水中烫3分钟,捞出,沥水;洗净猪肉,切块。将鸡、猪肉、药袋共放入大砂锅中,加清水,先旺水烧开,加调料,再以小火慢炖1小时,起锅即可。

  用法:将药袋取出,喝汤,吃肉,作为三餐菜肴。

  功能:益气补血,固肾安胎。此道极鲜可口,汁浓味香,营养丰富。气血两面三刀虚型的先兆流产者服用此菜,大有裨益。习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜,有很好的预防作用。

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