我们都知道,孕妇在怀孕期间,对于刺激的气味是非常敏感的。尤其是油漆味,闻久了不仅让自己难受,而且还有可能会导致胎儿流产的现象。所以,对于刺味的东西,我们尽量远离,避免给宝宝带来不必要的伤害。那么,怀孕闻了风油精怎么办? 怀孕闻了风油精怎么办孕妇是不适合用风油精的,因为风油精中含有的成分是樟脑、薄荷和桉油、麝香,要注意这些物质,其实是会导致流产的,而且虽然是擦在表面的皮肤,但是它会通过皮肤吸收直接影响到胎儿的正常发育,孕早期注意事项或者是造成胎儿流产以及死胎的问题,因此孕妇们对这些妊娠时期的一些禁忌也需要注意,避免自己错误的行为,而给胎儿健康发育带来危害,保证胎儿的健康才是最主要的。 许多孕妇怀孕了后做了很多错误的事情,所以下面就给大家介绍一下孕妇注意事项有哪些,希望每位孕妇都能平安顺利的生出小宝宝。 1、怀孕期间适当休息,需适当户外活动,保持充足睡眠。避免重体力劳动以及久坐、久站等。 2、衣着宽松,以保暖为重。 3、孕期需进行适当的饮食调节:孕妇对各种营养素的需要量比怀孕前增加1/4至1/2。蛋白质是生命的基础,能促进胎儿脑的发育使孩子聪明,所以孕妇应该多吃蛋白质含量高的食物如蛋、肉、鱼、乳、豆类、玉米等。孕妇注意事项 ,孕妇还需要大量的钙、铁和维生素等,所以孕妇要多晒太阳,多吃各种绿色蔬菜、水果、瘦肉、猪肝、红枣、桂圆、海带、紫菜等食物。 4、乳房保健:从怀孕7个月到停止哺乳时止,切忌用肥皂或酒精之类物品擦冼乳头,以免引起局部皮肤干燥皴裂。每次哺乳后挤2滴奶涂在乳头上让其自然干燥。 5、房事及其它:怀孕头3个月与后3个月要禁止房事,孕期应尽量减少房事。要预防病毒感染(如风疹、流感、腮腺炎)。 孕妇饮食禁一、不宜高脂肪饮食 二、不宜高蛋自饮食 三、不易高糖饮食 四、不宜高钙饮食 五、不宜过度咸食 六、不宜酸性饮食 七、不宜滥服温热补品 八、不宜食用霉变食品 九、不宜长期素食 十、不宜喝刺激性饮料 十一、想要孩子忌饮“可乐” 十三、孕妇不宜只吃精制米面 十四、孕妇不要过多喝茶 #p#副标题#e# 十五、孕妇忌喝烈性酒 十六、孕妇不宜多吃菠菜 十七、孕妇不宜多吃油条 十八、孕妇不宜吃桂圆 十九、孕妇不宜吃热性香料 八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品,但孕妇食用这些热性香料则不适宜。 二十、孕妇不要多吃冷饮 二十一、孕妇不要喝咖啡 二十二、孕妇不宜多吃山楂 二十三、孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品 二十四、孕妇忌食用过敏食物 以上24条孕妇饮食禁忌,准妈妈都记住了吗?不光准妈妈,准爸爸们也要为妈妈们温馨的提示才对呀! 精彩推荐:
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