20周胎动频繁正常吗

　　说起第一次胎动，相信很多孕妇都是一种很奇妙的心情，但是大多数都是非常激动的，因为能切身感受到肚子里宝宝的一动一静，到了后期，宝宝动起来就开始频繁了，那么，胎动频繁正常吗，20周胎动频繁正常吗，一起来看。

20周胎动频繁正常吗

　　这是因人而异的，没什么正不正常的。人家说男的比女的会动，而我女儿和我儿子一样会动，翻来滚去的在肚子里。

　　正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，准妈妈要学会观察胎动。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。

　　不要试图与别的准妈妈去比较胎动。每个胎儿就像新生儿一样，有自己的发展和活动的模式。有些比较活跃，有些比较安静。有些胎儿的胎动象定时器一样准时，而有些根本就找不出任何规律。只要胎动没有急剧减少或中止，任何变化和差异都是正常的。

　　胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，追自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道这是甚么感觉。胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。

胎动的规律是怎样的

　　1、生物睡眠周期(活动-静息周期)：妊娠5~6个月62.3min(清醒平均39.5min，睡眠平均27.8min)。

　　每个胎儿的周期不同，醒来和睡着的时间也不一定，一般而言，胎儿的睡眠时间约20～75分钟不等，而后醒来动一动，可能又陷入睡眠，胎儿的睡眠时间长，但都属切割式的片段睡眠。

　　2、昼夜变化规律：上午8：00~12：00，频繁;渐减少，下午2：00~3：00时间减至最少;晚8：00~11：00又增至最高。

　　若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。

　　自数胎动方案：可接受较实际的3个方案：要求：孕妇取侧卧位。时间：从妊娠28周开始，每周记录一次;32~36周，每周记录两次;妊娠36周以后每天三次。

　　1、选择上午8：00~9;00，下午2：00~3：00;晚上8：00~9：00 均餐后。

　　胎动判断标准：正常：≥3次/h;≥30次/12h。正常值的最低界限：10次。

　　2、在2h内，感觉到不连续的胎动10次，可以判断胎儿宫内状态良好，一旦出现10次以上的胎动，即使不到2h，也不需要继续数下去了

　　3、每周数三次，每次1h，若胎儿次数等于或超过以前的基数，则认为胎儿宫内状态良好。

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