孕妇感冒发烧也是常有的事,但是孕妇与普通人不通,又不能随便乱吃药,所以对于此种情况应当到医院治疗。那孕妇体温多高算发烧,孕妇37度5算发烧吗? 孕妇37度5算发烧吗正常体温为36-37度,37度5,属于低烧,可能属于上呼吸道感染引起的,70-80%由病毒感染引起。受凉、气候突变、过度疲劳等都可诱发本病。表现为发热,咳嗽,咽部不适等症状。 孕妇发烧怎么办 1.找到发烧的原因,同时增强身体抵抗力。 一般来说发烧的原因有的是由于感冒的炎症引起的,有的是病毒性的发烧。另外一方面就是要注意休息和营养的补充。发烧的时候,身体抵抗力本身就比较差,而且会有头晕乏力的症状,这个时候更应该注意休息,补充营养,增强身体的抗病能力。 2.注意使用物理降温。 孕妇发烧的时候,进行适度的退烧措施是有必要的。因为发烧会影响母体和胚胎的健康,所以应该采取对人体没有伤害的物理降温方法进行适度降温。一般可以用温水冲澡,或是用温毛巾不断擦拭身体,将体表的温度带走,贴上退热贴,或是用冰袋进行冰敷等。 3.医院就医。 发烧温度过高,或是高烧不退时,要及时到医院就医,检查发烧的原因,排除其它的一些并发症,并且在医生的指导下进行合理的治疗,找出病因对症下药。千万不要认为发烧是小事情而不去医院检查,这样有时候会伤害胎儿的健康。 4.忌私自用药。 孕妇发烧的时候不能够在没有医生指导的情况下,私自用药进行退烧。这主要是因为怀孕期间药物不能随便用,部分药物会影响胎儿的健康发育。还有一个原因是发烧以后,没有找到病因,只是一味地想要退烧并不是科学的退烧方法,应该先找到发烧的病原体,然后再科学用药。 孕妇如何预防感冒1.多喝红糖姜水 红糖水能够让身体温暖,增加能量。很多女性都爱在经期饮用红糖水来缓解痛经的症状,殊不知用红糖水熬制生姜,能够起到预防感冒的作用哦!可以将生姜切成丝,放入红糖,再煮上个10分钟即可。 2.要多吃含锌的食物 孕期预防感冒一定要多吃含锌的食物,因为当人体缺锌时,呼吸道的防御功能就会大大下降,就极易引发感冒。所以,在怀孕期间可一定要注重补锌哦!不然感冒就很容易找上门来哦!含锌的食物有瘦肉、葵花籽、豆类等。 3.可每天用盐水漱口 每天早上起来,刷牙是第一件事。而想要预防感冒也可以通过用盐水漱口哦!不过值得注意的是,孕妇不宜放入过多的盐,一定要适量。用盐水漱口不仅能有效预防感冒,还能起到保护牙齿的功效呢! 4.每天要多喝水 很多孕妈都会出现尿频的现象,但都会因此而少喝水。这种做法可是大错特错的哦!多喝水不仅可以缓解口干咽燥,还可以有效防内热的产生,能够有效预防感冒呢!所以,孕妈们可别因为要频繁上厕所,而不多喝水哦!多喝点水,还能缓解皮肤干燥问题哦! 5.要每天坚持锻炼 经常感冒的人说明是免疫力下降,而适当的锻炼则能增强抵抗力哦!所以,孕妈们在孕期可一定要适当的进行锻炼,这样才能增强抵抗力,才不会那么容易感冒哦!可以每天在饭后1小时后散步,可别每天都窝在家里。适当的锻炼更有助于顺产哦! 6.多吃一些蔬果 蔬果中含有大量的维生素C,而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂,不仅如此,还能提高呼吸道纤毛运动和防御能够。能够有效预防感冒哦!所以,在怀孕期间一定要多吃蔬果,可别挑食哦!如番茄、花椰菜、西瓜、葡萄等蔬果,都是不错的选择呢! 7.要保持室内通风 大多数人都爱在家开空调,然后都将门窗紧闭。殊不知有很多细菌都在房间里进行繁殖,这样都会加大患疾病的机率。所以,一定要保持室内通风,这样才能让新鲜的空气进入室内。只有呼吸道新鲜空气,才能减少与细菌的接触哦!所以,一定要养成每天开窗通气的好习惯哦! 精彩推荐:
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