扁平足能造成足跟痛吗

　　扁平足最为痛苦的就是跑步，对于跑步让他们感到特别的吃力。同时还影响自己的脚部问题。从而让很多扁平足的人都特别的害怕长期外出走动。那么，扁平足能造成足跟痛吗？

扁平足能造成足跟痛吗

　　跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等;或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，X线可见跟骨底有骨刺形成。

　　(1)跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹证性跟痛症。

　　(2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。

　　足跟痛的保养方法有：

　　1、休息;

　　2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

　　3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;

　　治疗方面：

　　1、理疗;

　　2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

　　3、局部封闭治疗;

　　4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。

扁平足有什么危害

　　1、儿童疾病扁平足的危害可表现为脚底疼痛、拇趾外翻、足底筋膜炎、阿基利斯氏肌腱炎等。

　　2.扁平足的初发期，足弓外观无异常，但扁平足患者在行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，扁平足的危害会使得局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，扁平足的症状、体征可消失。

　　3.扁平足的危害会使得站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。扁平足的足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。

　　4.严重的扁平足患者，可有足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，扁平足的症状也难改善。扁平足的危害可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。

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