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西瓜会大甜蜜素吗

2016-08-08 09:38:05出处:PCbaby作者:佚名

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  又大又红的西瓜,在炎热的夏天几乎可以把所有人都诱惑到吧!如果再用冰水泡下或用冰箱冷冻会,那效果会更好。西瓜是甜的,所以它会有甜密素。那么,西瓜会大甜蜜素吗?

西瓜会大甜蜜素吗

  西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

  1. 巧辨西瓜生熟:一手托西瓜,一手轻轻地拍打,或者用食指和中指进行弹打,成熟的西瓜,敲起来会发生比较沉闷的声音,不成熟的西瓜敲起来声脆;一般规律是“闷声”为熟瓜,“脆声”为生瓜,但有的瓜皮太厚,敲起来听着也闷声,但不一定是熟瓜。

  2. 切熟透西瓜的技巧:熟透的西瓜皮儿薄瓤大,然后拔出筷子,用刀从洞口切下去,按照平常一样切西瓜的方法,就切出对半平整的西瓜了。

  3. 西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃,应循季节规律。

  4. 不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

  黄瓤瓜黄瓤西瓜叫新金阑,是从台湾引进的西瓜稀有品种。瓜小,最大只有3公斤,含糖量高而均匀,入口即化,河南其他地方目前还没有种植这个品种。这种黄瓤西瓜从坐果到成熟只有33天,一年可收两茬,亩产3000公斤。

  西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。

孕妇能吃西瓜吗

  西瓜中富含的水量达94%以上,并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等,这些都是营养价值比较高的成分。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效。所以说孕妇三个月可以吃西瓜的。不过吃西瓜要适量,不要多吃。饭前饭后不要吃西瓜,还有注意要吃新鲜的西瓜。

  孕妇在怀孕前三个月可以吃西瓜,不会有什么影响的,您不必担心。需要注意的是,如果您平时大便干燥最好少吃西瓜,以免西瓜利尿后加重您的便秘。另外,最好吃常温下放置的西瓜,不要吃过于生冷的,以免引起急性肠胃炎,而诱发先兆流产,不利于您和宝宝健康。

  西瓜含有丰富的水分和碳水化合物,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、镁、铁等矿物质、维生素A、B1、B2、C、烟酸等维生素和膳食纤维,具有一定的营养价值。怀孕3个月的孕妇可适当食用西瓜,并无禁忌,但长期大量食用或暴饮暴食则对健康不利。

  孕妇可以吃西瓜,西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑。

  意见建议:建议怀孕3个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。

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