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排卵期同房后可以跳绳吗

2016-08-03 09:47:23出处:PCbaby作者:佚名

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  排卵期能够通过月经周期来推算,如果想要怀孕的女性可以在排卵期有计划地同房。那么,排卵期同房后可以跳绳吗?有些人以为在排卵期同房后应该要好好休养身体,这样能够提高受孕几率,下面小编来给大家介绍跳绳这种活动是否会降低排卵期受孕几率。

排卵期同房后可以跳绳吗

  跳绳增加运动是可以促进排卵,跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,有一定功效。跳绳不仅可以促进排卵,跳绳还可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。

  有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。

  中医建议:在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里 ,每天上下跳500下。

  另外在饮食上配合补气养血的食品,滋养卵巢,修复子宫,提高子宫容受性,有助于机体恢复正常雌激素分泌功能,调理女性内分泌,创造健康妊娠环镜。提高受孕机率!

  排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合;排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温 第八天后停跳)其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一 天时间跳完)。

  让你每天上下跳:一是为了提高卵巢的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。

月经后几天可以同房

  月经后几天可以同房?从女性健康角度看,最好在月经后至少3天以上才进行性生活。月经过后,子宫修复需要一段时间。月经刚完就同房不仅对子宫造成伤害,还易引起妇科感染,甚至造成不孕。经期同房或月经后急于同房都是不可取的。月经后3天以上同房可避免:

  1、妇科感染:月经刚完,子宫和内膜尚未修复,内膜脱落处受到性生活的刺激而出血。同时,女性阴道内保护性的酸性分泌物被经血冲淡,抵抗力减弱,此时同房容易诱发感染。

  2、经期不适症状:子宫局部受到刺激后会增加月经量,还会造成下腹重坠疼痛,同时还会延长行经的时间,加重月经期的不适症状。

  3、不孕或官外孕:同房时造成的负压使大量致病菌被“吸入”输卵管。致病菌在输卵管繁殖,甚至扩散到子宫外边,进入盆腔,引起盆腔炎。输卵管发炎易发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则难以受孕。

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