香蕉和桃子可以一起吃吗

　　女性朋友在备用的阶段，要计划好自己的孕期饮食，其中水果是孕期饮食当中很重要的一部分，桃子和香蕉是人们经常吃的水果，但也担心这两种食物混合在一起吃会食物中毒，那么香蕉和桃子可以一起吃吗？

香蕉和桃子可以一起吃吗

　　香蕉和桃子可以一起吃。只要是不变质的都行。香蕉不要空腹吃，吃太多也不好，因为香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

　　多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。晚上睡前不宜吃香蕉，容易失眠。此外，香蕉不能和下列食物一起吃。

　　1、牛奶。香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。

　　2、酸牛奶。香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。

　　3、土豆。香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑，蝴蝶斑。

　　4、芋头。香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。

　　5、牛肉。香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。

　　6、红薯。香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良生化反应，引起身体不适。

桃子吃多了会怎么样

　　桃子吃多了会怎么样：

　　1、容易腹胀。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。

　　2、容易上火。桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

　　3、容易拉肚子。中医认为，桃子具有生津、润肠的作用。现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。

　　4、脾胃虚弱尤其以腹泻不宜多吃桃。每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。

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