月经量少不干净的原因

　　月经量少不干净的原因是什么呢？引起女性月经量少的原因很多，在中医的角度来说是由于女性气血不畅、血瘀血虚导致的月经不调。如果女性长期存在月经不调的现象，就要警惕是否妇科炎症或者是内分泌失调导致，建议要及时到医院进行检查。

月经量少不干净的原因

　　对于月经过少，医学教科书上的定义是月经量少于20ml，这个指标虽然准确，但很难估计，如果拿卫生巾来评估的话，大概一片夜用卫生巾浸满血的时候血量约20~30ml，所以如果没有达到这个标准，只是较平时月经量略少的情况，不属于病态，不必特别担心。女性月经量少有如下几种原因：

　　(1)宫腔粘连，这是导致经量过少甚至继发性闭经的最常见原因，主要见于既往有多次人流史或刮宫史的女性，需要宫腔镜检查确诊，超声检查一般是看不出来的。

　　(2)内分泌失调，主要是由于某种因素(如甲状腺功能低下、性激素类药物的使用、泌乳素升高、高胰岛素或高雄激素血症等)导致机体下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌失调，体内雌激素分泌减少，不能使子宫内膜增殖达到一定厚度，从而引起月经量少甚至闭经。需要做性激素检查明确。

　　(3)子宫内膜病变，如子宫内膜结核、子宫内膜炎、子宫内膜萎缩等，因月经血来自子宫内膜脱落，所以凡是可能导致子宫内膜增殖受到抑制的疾病，都可引起月经过少甚至闭经。

　　(4)过量运动或不适当减肥导致身体脂肪含量迅速下降，也可导致月经量减少，甚至闭经。此外，较多女性的经量减少是和精神、情绪有关，譬如在有考试压力或者情绪激动期待某事情发生的时候，持续的过于紧张的精神心理状态可抑制下丘脑垂体内激素的分泌，继发导致卵巢雌激素分泌下降，从而引起经量减少。

　　月经量少并且持续时间很长不干净，很有可能是患有妇科炎症或者是内分泌失调，需要到医院进行相关检查才能确诊。

月经少而黑怎么调理

　　女性月经量少，发黑属于月经不调的症状。正常的经血的颜色是暗红色的，月经颜色深，月经色发黑是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且往往会伴有痛经。那么，女性月经少而黑该如何调理呢?

　　1、饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。

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