缺乏维生素b12会影响月经吗

　　女性朋友的月经情况是很复杂的，有些女性朋友的月经不是很正常的，这对女性朋友来说每个月月经的时间是很难度过的，要及时了解导致月经出现问题的原因，病进行调理，那么缺乏维生素b12会影响月经吗？

缺乏维生素b12会影响月经吗

　　缺乏维生素b12一般不会影响月经的。因为维生素B族属于脂溶性的维生素，一般对血液和月经影响不大，人体维生素B12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。恶性贫血内因子缺乏，影响维生素B12的肠道吸收，必须肌注给药。但是月经期间其实没有必要补充的。

　　维生素b12A注射液即为甲钴胺注射液，甲钴胺注射液是一种内源性的辅酶B12，参与一碳单位循环，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用。甲钴胺注射液可用于周围神经病，以及因缺乏维生素B12引起的巨幼细胞性贫血的治疗。

　　甲钴胺能使延迟的神经突触传递和神经递质减少恢复正常，通过提高神经纤维兴奋性恢复终板电位诱导，能使饲以胆碱缺乏饲料的大鼠脑内乙酰胆碱恢复到正常水平。

　　甲钴胺注射液的副作用主要表现为会引起血压下降、呼吸困难等过敏反应，皮疹，头痛、发烧感，出汗、肌内注射部位疼痛、硬结等，至于是否会影响月经，目前尚不明确，患者在用药前应该咨询专业意见，并在医生的指导下做到科学用药。

维生素B12缺乏引来八个尴尬

　　近期，美国《预防》杂志总结了缺乏维生素B12的八件尴尬事。

　　1、犯困无力。疲劳是B12缺乏的最初迹象之一。这是因为人体依赖这种维生素来制造红细胞，从而输送氧气。细胞缺乏氧气，不论休息多久都会感到疲劳。

　　2、多愁善感。缺乏B12会引起抑郁或焦虑。虽然确切机制不明，但推测可能与B12参与调节情绪物质如5-羟色胺和多巴胺等合成有关。

　　3、浑身发麻。缺乏B12会出现麻木和针刺感，这可能是神经受损。

　　4、平衡变差。失去平衡感是缺乏B12另一常见症状。土耳其学者对B12缺乏患者与100名身体健康的志愿者进行比较后发现，出现平衡感降低等病人体内维生素B12含量比健康人低40%。

　　5、皮肤泛黄。缺乏B12会让红细胞变得易碎，释放胆红素让皮肤呈黄色。

　　6、记忆减退。B12缺乏会致大脑缺氧，长期如此会出现健忘等。

　　7、味觉变差。约有半数严重缺乏B12的患者会失去舌乳头(舌背面和侧面许多微小乳头状突起)，其中含有味蕾，失去过多会影响味觉。

　　8、视力减退。在极端的病例中，缺乏维生素B12会损伤视神经或堵塞视网膜中的血管，造成视力模糊，甚至出现视力丧失。

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