天喜丸可以和叶酸一起吃吗

　　天喜丸具有调经的作用，在怀孕期间女性是不能吃天喜丸的，但是备孕期间可以，那么，天喜丸可以和叶酸一起吃吗？备孕期间女性可以吃天喜丸和叶酸，天喜丸对月经不调的女性有很好的调经止带的作用。下面小编来给大家介绍。

天喜丸可以和叶酸一起吃吗

　　天喜丸的主要成分是：肉桂、砂仁、甘草、豆蔻和干姜。首先，一份(肉桂)是孕妇禁服的，另一份(干姜)是孕妇慎服的。因此，怀孕期千万不能服用天喜丸，另外，阴虚型的人也不适合吃天喜丸。天喜堂天喜丸可适用于以下情况：

　　1. 月经不正常或迟或早或多或少;

　　2. 白带赤带绷漏污秽;

　　3. 婚后久未成孕或生育久停;

　　4. 偏头疼腰膝痛腹部隐痛;

　　5. 营养不良贫血虚弱;

　　6. 气血两虚瘦弱多病;

　　7. 血晕虚汗腰酸脚软;

　　8. 产后淤血未清调补不良;

　　9. 不思饮食肠胃忧滞;

　　10. 大便闭结血热暗疮口臭舌苔;

　　11. 容颜憔悴未老先衰;

　　12. 冷感寡欢精神疲乏难眠多梦;

　　13. 体弱多病头晕目眩畏风恶寒;

　　14. 肠胃忧滞食思不振多梦失眠。

　　天喜丸是促孕调经养颜的，而叶酸是为怀孕前准备的, 在备孕期间，两者没有相冲突，因此可以同吃。但叶酸等维生素最好是同天喜丸和逍遥丸隔开起码2个小时服用。

　　温馨提示：最好不要自己私自用药。医院没有天喜堂天喜丸这个药物，如果是广告药物，请审慎使; 叶酸片在妊娠之前的三个月和妊娠之后的三个月都可以服用，可以预防意外流产和胚胎畸形。

孕前补充叶酸食谱推荐

　　菠菜鸡煲

　　材料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。

　　制作方法：

　　1.把鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段;冬菇洗净，切成块;冬笋切成片。

　　2.锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。

　　3.放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡块完全熟。

　　4.菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。

　　水果沙拉

　　材料：新鲜草莓5个，香蕉1根，樱桃5颗，橘子1个。

　　制作方法：

　　1.将草莓洗净后，切成两半。

　　2.香蕉去皮后，切成小块。

　　3.橘子剥去外皮，樱桃洗净后，与其他水果一起放入碗中。

　　4.将水果拌匀后，淋上少许沙拉酱即可。

　　牛肉卷心菜

　　叶酸含量：41微克

　　材料：卷心菜、牛肉、香油、盐、花椒、姜。

　　制作方法：

　　1.用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来，放在微波炉里加热两分钟后，切块备用。

　　2.在锅中加水烧沸，放入牛肉、姜片，等牛肉煮熟后捞出，凉后切片。

　　3.盛入盘中，拌入香油、盐、花椒粉即可。

　　猪肉芦笋卷

　　叶酸含量：89微克

　　材料：猪肉、芦笋、料酒、姜蒜盐、咖喱粉、黑胡椒粉。

　　制作方法：

　　1.用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制10-15分钟。

　　2.芦笋切成长段。用腌好的猪肉包住芦笋段。

　　3.把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤7分钟左右即可。

　　扁豆焖面

　　材料：扁豆、面条、肉片、葱花、姜丝、蒜、酱油、盐。

　　制作方法：

　　1.烧热3勺油，爆香葱花、姜丝后放入肉片，翻炒至扁豆呈翠绿色，加水(略低于扁豆)。

　　2.开锅后，把面条抖散，均匀、松散地码在扁豆上，盖上锅盖，调小火焖几分钟，当汤汁剩少许，扁豆熟软时关火，放盐、蒜粒拌匀。

　　鲜笋红烧肉

　　材料：五花肉、笋、青菜花、葱头、红枣、酱油、冰糖、酒、水、淀粉、葱。

　　制作过程：

　　1.将五花肉切成正方形，放入开水中烫一下，捞出。锅中倒油，放入葱头爆香，加红枣、罐头笋、五花肉及佐料煮开，改小火煮至熟烂，再勾芡盛入盘中。

　　2.青菜花洗净，放入开水中烫，捞出，沥干，放入盘中，淋上适量卤汁即可。

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