一岁宝宝可以吃樱桃吗

　　宝宝在3岁之前是最需要特别留心的，这个时候的宝宝具有高度的贪玩天性，看到什么都想往嘴里放，放进嘴里的是吃的还倒好，放进嘴里的也要看宝宝能不能吃，那么，一岁宝宝可以吃樱桃吗？

一岁宝宝可以吃樱桃吗

　　樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止”。专家近日提醒，樱桃虽自古就有“美容果”之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。

　　樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。因此，樱桃虽然好吃，但勿让小儿过食!

　　樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

　　针对樱桃来说呢其实很多成分也是有的，还有一些樱桃自身有一些物质成分，过多的吃的话对于身体肯定是享受不了的，特别是一些儿童的胃呢很容易被侵害到的，所以平时给自己的孩子买樱桃的时候千万不要买多，而且要适量的给自己的宝宝吃，不要觉得宝宝喜欢吃就没有量，这样的做法一定要改正，平时过留意一下水果的食用方法，禁忌什么都应该知道。

宝宝可以吃猕猴桃吗

　　可以吃，但是要注意将皮扒干净，外面的毛毛别搞到果肉上了，用勺子喂给宝宝吃吧。我儿子也很喜欢吃这个东西，营养挺丰富的号称水果之王呢~，水果是宝宝每天所需的食品组之一，一些富含纤维素、维生素、糖分少、水分多的水果，不仅口感好、营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢，帮助消化。水果虽好但不能吃太多，吃太多容*产生饱腹感，影响主食摄取，导致宝宝营养吸收不均衡。

　　每天最好能吃两种不同的水果，分两次吃，每次50g左右。太甜的水果如荔枝、香蕉、西瓜、哈密瓜等瓜类水果等，比较胖的宝宝更不应该多吃，因为所含糖分多、热量高。

　　最好在两餐之间给宝宝吃水果，让宝宝当点心吃，有些水果不宜空腹食用，如香蕉、荔枝、柿子、橘子。

　　水果榨成果汁之后，虽然是现榨的，其实也是损失了部分营养，所以当宝宝有了咀嚼能力之后，就应该给他吃洗净的水果了。另外，只喝果汁或只吃果泥的话，也不能锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　要注意的是市售的果汁饮料无法代替新鲜水果，此类饮料大多含较多糖分，并或多或少含有添加剂，经过层层加工后也损失了不少营养，有的果汁饮料只是“果味”饮料而已，热量较高，宝宝最好少喝或者不喝。

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