添加辅食后宝宝大便干怎么办

　　宝宝肠胃发育还不健全，因此在添加辅食后容易出现消化问题，比如便秘等，那么，添加辅食后宝宝大便干怎么办？首先，给宝宝添加辅食妈妈要注意几个原则，其次要注意给宝宝多喝水，适当的时候给宝宝按摩腹部也是非常有效果的。

添加辅食后宝宝大便干怎么办

　　有经验的妈妈介绍，宝宝添加辅食后出现大便干、便秘等问题，只要多喝水就可以缓解症状。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以煮水果水，我大多煮梨水，在两餐之间给宝宝喝40-60毫升水，每天两次，最好白天喝，晚上睡觉前少喝，辅食不要吃太咸。

　　如果有足够时间照顾宝宝，每天上午9点左右是宝宝肠胃功能活跃时间，这时可以给宝宝腹部顺时针按摩，用力要轻柔。如果宝宝大便时很痛苦，可以帮助宝宝，方法是用透明皂切下一小块，用开水烫软，揉成尖细状，放入宝宝肛门三秒钟，拔出，可帮助宝宝润滑肛门，但是此方法容易让宝宝形成依赖，不宜常用，还是要帮助宝宝养成良好的排便习惯。

　　另外，给宝宝添加辅食的时候要注意顺序，这样更有助于宝宝肠胃吸收，预防便秘。添加辅食原则如下：

　　1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

　　2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

　　3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

　　4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

宝宝辅食添加六原则你要知

　　宝宝辅食添加原则就是，添加辅食时应根据婴儿的实际需要和消化系统成熟程度，遵照循序渐进的原则进行。爸妈一定要有耐心，不能强迫宝宝一下子就完全接受辅食，这样反而会适得其反，让宝宝更不喜欢辅食了。

　　1、由单纯到混合。

　　一种辅食应经过5—7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。第一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

　　2、由稀到稠。

　　即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。

　　3、量由少到多，质地由细到粗。

　　开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽;当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。

　　4、不能强迫进食。

　　当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。

　　5、天气炎热和婴儿患病时，应暂缓添加新品种。

　　6、因人而异，单独制作。

　　婴儿的辅食要单独制作，最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做，不要喂剩下的食物。

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