拔罐是中医常用的治疗疾病的方法,拔罐是借助热力吸皮肤,对皮肤造成郁血的现象。拔罐能够起到疏通经络,调整气血等作用,因此对于各种疾病都有好的治疗效果。那痛经可以拔罐吗? 痛经可以拔罐吗痛经是可以运用拔罐的方法进行治疗,以下是三种拔罐的治疗方法: 1、督脉的命门至腰俞,膀胱经的肾俞至次髎,关元、归来、足三里、三阴交。患者俯卧位,充分暴露腰骶部,将腰骶部涂上适量的润滑油,选择大小适宜的火 罐,用闪火法将罐拔于腰部,然后沿着膀胱经和督脉在腰骶部来回推移火罐,至皮肤出现红色瘀斑为止,取罐后擦净皮肤上的油迹.然后让患者仰卧位,在关元、归 来,三阴交、足三里穴用闪火法拔罐,留罐10~15分钟,至皮肤出现红色瘀斑为止。隔日治疗1次,10次为1个疗程,经前1~3天开始治疗。本法适用于治 疗各种原因引起的痛经。 2、气海俞、关元俞、肾俞、气海、关元、归来.患者俯卧位,将气海俞、美元俞、肾俞进行常规消毒,每穴用三棱针点刺3~5下,至皮肤出现少量出血,选择大小适宜的火罐,用闪火法立即将罐拔于所点刺的穴位上,留罐10~15分钟。 3、关元、归来、肾俞、关元俞。当归、白芍、乳香、没药、桂枝、细辛、陈皮,厚朴、艾叶、小茴香、甘草各30克,用纱布包好,放入药锅内,加水 3000毫升,煎煮30分钟左右,至药味煎出,然后将竹罐放入药中煮5~10分钟,用镊子夹出竹罐,甩去药液,迅速用于毛巾捂住罐口,以便吸收罐口的药 液,降低罐口的温度,保持罐内的热气。然后趁热立即将竹罐扣于以上穴位,手持竹罐稍加按压约1分钟,待竹罐吸牢于肤即可。留罐10~20分钟,至皮肤出现 红色瘀斑为止。每日治疗1次,10次为1个疗程。本法适用于气滞血瘀、寒湿凝滞所致的痛经。 痛经的自我保健1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。 3、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 4、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1-2杯酒之间。 5、勿使用利尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×