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排卵期可以吃人参归脾丸吗

2016-06-24 09:13:09出处:PCbaby作者:佚名

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  在排卵期女性身体的新陈代谢功能会在这一天达到顶点,所以女性朋友一定要注意多加的补充身体所需的各种营养,使身体获得更为充足的能量。那么,排卵期可以吃人参归脾丸吗?

排卵期可以吃人参归脾丸吗

    对于备孕女性来说,把握好排卵期,可是一件非常重要的工作,排卵期间,备孕男女都要做好十足的准备,情绪、身体等都要调理到最佳状态,如果排卵不顺利,对于生育能力的影响是非常大的。排卵期事事都要小心翼翼,那么饮食这个关键问题上,又有哪些要注意。今天,小编就为大家搜集了一些有效促进排卵的好食谱,备孕咱也不愁美食相伴啦。加入我们,备孕吃好,养出健康宝宝>>

  ◆对于排卵期,我们要把握这些食物的摄入量:

  1、含锌丰富的食物:豆类食品一直就是比较好的,它含锌量也比较高,萝卜、白菜等也是含锌较丰富的;肉类含锌也比较多,如牛肉、猪肉等;含锌最丰富的就是海鲜食品了,如牡蛎。多吃这些有利于排卵。

  2、富含蛋白质和维生素的食品:新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处,尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。

  3、动物内脏:动物内脏中的胆固醇比较高,有一定的肾上腺皮质激素和性激素,对增强性功能有一定作用,适当食用能帮助女性排卵。

  人参归脾丸是一种药物,主要是能够健脾,有很好的补气的作用。一般就是脾胃比较的虚弱,还有脾胃功能不好以及身体气虚的人,可以吃这个药物。主要是就是一种保健药品。能够缓解由于脾胃的问题导致的身体虚弱。以及各种体力匮乏的问题。还有一些失眠,以及总是会出现心悸的问题,还有脸色发黄的。都是能够吃人参归脾丸进行改善的,但是不能够自己随便乱吃。

排卵期的食谱推荐

  1、黑豆糯米粥

  功效:改善黄体功能不足

  用料:黑豆30克、糯米60克

  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

  2、莲子猪肚

  主料:莲子、猪肚各适量。

  制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。

  功效:健脾补虚益气

  主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

  小编的话:在不少小吃店都有这款汤呢,食材也适合现在去搜寻,做起来也简单方便,备孕的妈妈们准备起来吧。

  3、红糖姜茶

  功效:暖宫、活血

  方法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了。

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