枇杷一天吃几个合适

　　枇杷除了是一种大家喜欢的水果以外，枇杷还有很多的药用价值。尤其是对于咳嗽患者，日常生活中适当得吃点枇杷，有缓解咳嗽的作用。那么，枇杷一天吃几个合适？

枇杷一天吃几个合适

　　一天吃5-10颗枇杷是可以的，吃多了也会有副作用：

　　1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。

　　2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。

　　3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。

　　4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。

　　5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。

　　6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。

枇杷的功效作用

　　1、治肺燥咳嗽：

　　每次吃鲜枇杷果肉5枚，每日2次。

　　2、治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者：

　　枇杷叶15克(鲜品60克)，粳米100克，冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许，佐膳服用。

　　3、治胃癌哕逆不止、饮食不入：

　　枇杷叶20克，陈皮25克，炙甘草15克，生姜3片，水煎服用，每日2次。

　　4、治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗：

　　新鲜枇杷叶若干张，糯米250克。将糯米清水浸泡一宿，新鲜枇把叶去净叶上绒毛，洗净后包粽子，蒸熟后即可食用。每日1-2次，连服3-4天。

　　5、治咳嗽，黄疸，防治流感：

　　枇杷叶(刷净毛)60克，水煎分两次服。

　　6、枇杷止咳汤：

　　枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。

　　枇杷怎么挑?

　　在买新鲜的枇杷果的时候也要注意挑选，个大、颜色鲜艳、闻起来有一种很香的味道的枇杷果吃起来更好吃。

　　枇杷怎么吃?

　　枇杷由于不耐长途运输，很多的北方人很难吃到新鲜的枇杷，他们就不知道枇杷怎么吃，枇杷是需要扒皮的，里面的果肉才可以吃，在吃果肉的时候一定要仔细，枇杷的核很多，一颗枇杷果里面可能有三、四个枇杷核。

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