孕妇缺氧会头晕吗

　　怀孕初期有些孕妇会出现头晕、恶心等早孕症状，有些早孕症状会随着孕周的增加而逐渐缓解。那么，孕妇缺氧会头晕吗？孕妇怀孕期间的耗氧量会比普通人增加10%左右，因此如果孕妇去地铁、商场等人多而且通风比较差的地方，就很容易会因为缺氧而头晕。

孕妇缺氧会头晕吗

　　孕妇会因为缺氧而头晕，而且在怀孕早期很多孕妇都会出现头晕、恶心等早孕症状。早孕的孕妇会因个人体质差异而出现不同的早孕反应，有的在孕早期表现为头晕、恶心等不适，这时只要胚胎发育正常，多休息，慢慢等到妊娠三个月后大多会自行缓解。整个孕期产检无异常，既往身体健康，又没有什么疾病，孕妇在挤地铁、逛超市时，眼前一黑顺势晕倒，此时倒不必紧张，因为当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，容易因缺氧导致晕倒。

　　孕妇妊娠期基础代谢增加，耗氧量也比正常人增加10%～20%，有时会感到气短，想喘大气属于正常，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次，且肺功能正常。

　　建议：所以为避免因缺氧导致晕厥，产科医生会经常告诫孕妇少去地铁、超市等这种人口密集、空气不流通的地方。

孕妇头晕呕吐怎么办

　　1.早孕反应

　　当女性怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使准妈妈发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡等症状。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同。

　　应对方法：头晕的早孕反应可以通过休息、听听音乐、转移注意力等方式进行缓解，一般在妊娠三个月后会随着早孕反应的消失而消失。

　　2.低血压引起大脑供血不足

　　低血压容易引起一时性的脑供血不足，孕妇可能会在突然站立或乘坐电梯时出现眩晕。因为血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑供血不足，使大脑缺血、缺氧，从而引起头晕。

　　应对方法：准妈妈如果血压偏低，情况轻者一般不用做特别处理，建议低血压准妈妈蹲下站立时不要过猛，乘电梯时最好扶着扶手，防止摔倒。

　　3.低血糖

　　有的准妈妈孕期胃口不好，或因为早孕反应而吃不下东西，这样就可能会因为血糖低而引起头晕，有的还会伴有心悸、乏力、出冷汗等症状。

　　应对方法：准妈妈就一定要注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。另外一定要注意的就是少吃多餐，孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养，母亲吃饭就可以三顿正餐，每餐中间加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力等临时补充。

　　4.贫血

　　贫血也是造成孕妇头晕的主要原因之一。

　　应对方法：准妈妈要特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂，这是造血的原料，补充叶酸是造就血细胞壁的原料，补充维生素是为了促进铁质的吸收。因此孕妇要注意营养均衡，平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等，进食坚果类食品，对纠正贫血有好处。要注意定时到医院进行围产保健，及时发现贫血，及时纠正，就可以避免因贫血造成的眩晕。

　　5.体位不对，压迫血管

　　这类情况一般是准妈妈在仰卧或躺坐于沙发看电视时头晕发作。这是因为孕晚期子宫增大，压迫下腔静脉，导致心脑供血不足，从而引起头晕。

　　应对方法：这类准妈妈应尽量避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生，如果有头晕迹象，应立即改为左侧卧位。

精彩推荐：