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桑葚茶怎样喝更好

2016-05-31 23:52:54出处:PCbaby作者:佚名

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  现在很多爱好喝茶的人士对茶都特别的有研究。甚至现在出现很多花茶,果茶,都是我们生活中非常受欢迎的一种新饮法。那么,桑葚茶怎样喝更好?

桑葚茶怎样喝更好

  桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高,糖尿病人应忌食。

  1、补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)

  2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

  3、驻颜抗衰老:富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。

  4、补肝护肾:对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。

  5、增强免疫力:增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。

  6、补脑益智:促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。

经期可以吃桑椹吗

  经期的女人大家都是见过的,当然对于我们的女性朋友来说都是经历过的。可以这么说,一个正常女性朋友的半生时间都是伴随着月经一起过的。而且女人们在来月经的时候是有很多细节需要注意的,尤其是在饮食方面,很多食物可以吃,而很多食物又是不能吃的。那么,下面就来说说经期能吃桑葚子吗这个问题。

  女人在经期可以适量吃桑椹,适量吃不会对月经造成影响。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

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