吃人心果对身体好什么好处

　　吃人心果对身体好什么好处，人心果营养丰富，有清心润肺之功效，无论是大人还是小孩，都是可以适量吃一些的，对身体也有极大的好处。至于人心果怎么保存，可以看看下面的介绍方法。

吃人心果对身体好什么好处

　　第一：因为人心果含有的葡萄糖比较多，如果我们有低血糖的症状，吃人心果能很好的补充血糖，不仅如此，人心果还含有很高的维生素和矿物质，所以吃人心果能助消化和养胃。

　　第二：因为人心果有润肺的作用，所以对于我们可能出现的一些肺部的疾病有好的辅助治疗，同时吃人心果还有软化血管的作用，所以对于出现的高血压，心脏病也是有预防作用的!

　　第三：人心果的药用价值比较好，人心果的叶子和树皮都是可以入药的，同时也是制作口香糖的天然的果胶原料，对人体基本上是没有害的，所以算的上是全身上下对我们的人体都是有用的!

　　人心果的药用价值比较好，人心果的叶子和树皮都是可以入药的，对人体基本上是没有害的，所以算的上是全身上下对我们的人体都是有用的。人心果当水果生吃，味极鲜美，还可制成果浆，晒成果子干，酿成果子酒。人心果树全身还有一种白色胶汁，是制造口香糖的上等原料。

　　人心果可以激活我们身体内的细胞，让它们都处于一个充满能量的状态，增强活力;可以延长寿命与美容，对于皮肤的水分保湿非常有好处。

人心果怎么储存

　　刚采收的人心果质硬，富含胶质及单宁，不能食用，经5-7天后熟，软化后方可食用。温度越高，后熟、软化越快，室温30℃左右时约需5天，25℃左右时约需7天，温度愈低，所需时间愈长。

　　因此，可利用采收至软化尚需一段时间，进行贮藏、运输，供应市场，但要有良好的通风。在较低温下贮藏，人心果在1.7-3.3℃，相对湿度85%-90%的冷库贮藏8周，效果最好。

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