收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

四物汤可以加红糖吗

2016-05-23 09:32:11出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  对于生理期不好的女性,比如经期紊乱或痛经的女性朋友,都会在快来月经的时候,喝几天的四物汤,这样就可以很好的调理生理期。那么,四物汤可以加红糖吗?

四物汤可以加红糖吗

  四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》

  四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

  工具/原料

  熟地黄、当归、白芍、川芎各12克

  琼珍灵芝养生壶1个

  方法/步骤

  1 把四种药材先用水冲洗一下,放进琼珍灵芝养生壶中。

  2 壶中加入二分之一的水。

  3 选择6号键即可,非常方便。没有壶的可以用砂锅煮,煮前先用温水泡20-30分钟。

宫寒吃什么好

  一、韭菜生姜牛奶羹

  主料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。

  制法:

  (1)取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用。

  (2)将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。

  功效:温中散寒,健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。

  食法:每日早晚各1次,饭后1小时食用为佳。

  主治:胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡,胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛,呕吐清水,食后腹胀,食冷痛甚,食温则痛缓,大便溏,口淡无味,舌质淡白,苔白者。

  二、 韭菜炒核桃虾仁

  主料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。

  制法:

  (1)韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。

  (2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。

  (3)核桃去壳取肉洗干净备用。

  (4)先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。

  功效:治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。

  三、 中药调理:

  1、当归的好处多多

  当归性温,是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗?当归绝对是首选的药材。在中医上讲,当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究,所以可以起到活血的作用。

  当归对活血化瘀,调理经血,治疗宫寒都有很好的效果,所以在中医上,经常利用当归来治疗女人月经不调、痛经、宫寒等病症。

  2、补血之阿胶

  在阿胶里,含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质,这些营养,对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。

  在日常饮食中,宫寒吃什么好治疗?阿胶是很好的治疗方法。将阿胶与红枣搭配,效果会明显,治疗宫寒会更有好作用。

  3、中药之益母草

  益母草对女人治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。

  女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症,都可以使用益母草。

  食用方法:用益母草75克、瘦肉200克、红枣6个,用开水煮开,再用小火煮2小时,可以放入适量的,盐就可以饮用了。

精彩推荐:

孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃哪些食物 孕妇吃什么水果好
孕中期注意事项 孕晚期注意事项 孕妇吃玉米有什么好处
孕妇用什么牙膏比较好 孕妇肚皮能涂橄榄油吗 孕妇吃大枣好吗

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×