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孕妇可以酸辣吃鸡杂吗

2016-05-12 19:46:10出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇怀孕之后很多东西不能乱吃,那么,孕妇可以酸辣吃鸡杂吗?鸡杂营养丰富,很多广东的家庭都喜欢用鸡杂做菜,但却不知道孕妇是否可以吃酸辣口味的鸡杂。答案是可以的,但是孕妇的饮食最好还是以清淡为主,酸辣的食物吃太多容易上火导致便秘或者消化不良,所以还是少吃酸辣口味为妙。

孕妇可以酸辣吃鸡杂吗

  鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。但是孕妇可以吃酸辣鸡杂吗?酸辣鸡杂口味酸辣,但孕妇还是可以吃的。不过,在怀孕期间孕妇的饮食最好以清淡为主。怀孕期间,孕妇的胃肠道功能有所减弱,常吃酸辣等刺激性食物更容易导致孕妇消化道不适,酸辣的食物吃得多还容易上火,导致孕妇出现便秘、痔疮等状况。所以孕妇可以吃酸辣鸡杂,但还是少吃为妙。

孕妇能吃麻辣烫吗

  怀孕早期是可以吃麻辣烫的,对胎儿没有影响。但不宜多吃。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。不过孕妇吃辣的对宝宝有刺激,特别是皮肤,辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红,而且火气还很大,有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的。还是少吃辣食,多吃蔬菜水果对宝宝皮肤好,适当和一点牛奶!营养要跟的上!

  为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。孕妇最好不要吃麻辣烫,因为麻辣烫营养少,而且是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。

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