四物汤祛斑有效吗

　　在祛斑的各种方法中，最安全的方法就是食疗，这种疗法相对于其他的祛斑方法可以从根本上地解决。生活中用来祛斑的食疗方法有很我我，特别是各种汤剂也能起到不错的祛斑效果。四物汤祛斑有效吗？

四物汤祛斑有效吗

　　四物汤是中医补血、养血的经典药方，由当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成，最早记载出现在唐朝，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛，还有美白淡斑的养颜作用，是包括不少明星都推崇的养颜圣品。然而，虽然四物汤有着种种的好处，我们饮用的时候仍有不少需要注意的：

　　1、配方可根据不同需要调整

　　当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g是四物汤的传统配比，但也可以根据不同需要或不同的体质进行其它药材的加减，比如气虚，可加人参、黄芪;血瘀，加桃仁、红花等。

　　2、慎防上火

　　四物汤是温燥性质的补剂，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘。

　　如果热性体质的人士可适当减少川穹的用量，同时把熟地改成生地。

　　3、胃肠不好的人易引起腹泻

　　那是其中熟地和当归起到的作用，胃肠功能比较弱的人士建议暂时不要饮用。

　　4、经常服用容易口干舌燥

　　可在煎煮的时候加入玄参。

　　5、忌吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜

　　牛奶有时会与中药的成份起反应，绿豆和萝卜会解中药的药性。

　　6、孕产妇慎用

　　另外，月经过多的人士和未成年人都不宜饮用。

四物汤的功效与作用

　　白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

　　当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

　　川芎性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

　　熟地性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

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