痛风可不可以吃桑葚

　　桑葚酸酸甜甜的味道让人吃过都回味无穷，是大众在日常生活中最为喜食的水果之一。而 桑葚让人欢迎的不仅是因为好吃， 还因为桑葚有着对我们人体有很大帮助的功效与作用。那么，痛风可不可以吃桑葚？

痛风可不可以吃桑葚

　　养生专家认为桑葚本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此桑葚的寒凉性恰恰助长了痛风、患者体内中的“寒”症。综上所述痛风、人群不可以吃 桑葚等寒凉性食物。

　　我们都知道桑葚是桑树的果实，桑葚是可以食用的。桑葚的果实味道香甜，汁很多，是人们喜欢吃的一种水果，尤其是一些农人们，特别喜欢吃桑葚。桑葚在每年的4到6月份成熟，这时候也是人们采摘桑葚的时间，人们将采摘回来的桑葚洗净然后取出杂质，直接食用或者晒成桑葚干来食用。

　　桑树的果实不仅可以用来食用，它的叶子也是具有一定的营养功效，也就是我们所说的桑葚叶。一般人都不知道桑葚叶是可以食用的。

桑葚叶的功效与作用

　　桑葚叶也极具营养价值，桑叶采摘以备药用，在民间也比较流行。每到初霜后，许多妇女都会采收，然后晒干备用。在某些地区，人们还以此谋生。

　　桑葚叶的营养价值：

　　桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。

　　桑葚叶的食疗作用：

　　性味：味甘，苦;性寒。 归肺，肝经。

　　功能主治：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

　　桑葚叶的保健作用：

　　一 用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰;

　　二 疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

　　三 清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

　　桑葚叶的适用人群：

　　桑叶适合经常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季节，气候干燥，可以用桑叶来清肺润燥，效果很好。

　　看了以上内容，相信大家对桑葚叶的功效和作用已经非常清楚了。另外，桑葚也是以后总不错的补品，桑葚不仅可以补肝益肾，还具有补血养颜的作用，桑葚也是很多上班族比较喜欢的一种食物，它能明目清肝，还能养发黑发。

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