春季孕妇不能吃什么食物

　　我们都知道祸从口入，尤其是对怀孕期间的准妈妈们，在孕期要控制自己的嘴巴，不能像以往那样随心所欲，想吃什么就吃什么。有了孩子要考虑肚子里宝宝感受，控制自己的嘴巴。那么，春季孕妇不能吃什么食物？

春季孕妇不能吃什么食物

　　现在很多年轻的女性朋友由于没有好好的控制自己的饮食问题，往往会导致流产的症状发生，所以我们建议大家最好是要知道孕妇在怀孕期间哪些东西是不能吃的，这样对于你们的胎儿保护才有帮助。一般孕妇在怀孕期间是不能吃罐头食品以及油炸食物和巧克力的，这些对于胎儿是有伤害的。

　　容易流产食物：

　　1、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

　　2、菠菜：受传统观念的影响，人们一直认为菠菜具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳品。实际上，菠菜中含铁不并多，却含有大量草酸。草酸会影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

　　3、巧克力：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。

　　4、猪肝：芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

　　5、山楂：山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，所以应尽量少吃。

　　这篇文章详细的为我们介绍了孕妇在怀孕期间不能吃什么食物，希望你们在生活中可以对于孕妇不能吃的食物引起重视，避免孕妇吃到这些食物造成流产的症状。同时，孕妇在怀孕期间还需要调整自己的心情以及多出去外面走动。

　　我们都知道孕妇在怀孕期间是需要对于自己的饮食问题引起重视的，很多东西你们在怀孕的时候是不能接触的，比如啤酒，香烟以及腌制的食物等。对于寒凉性的食物，孕妇也是不能食用的，而且咖啡以及浓茶等也不能饮用，所以孕妇对于饮食需要多了解，建议你们可以来了解下文的介绍。

孕妇不能吃什么喝什么东西

　　我们都知道孕妇在怀孕期间是需要对于自己的饮食问题引起重视的，很多东西你们在怀孕的时候是不能接触的，比如啤酒，香烟以及腌制的食物等。对于寒凉性的食物，孕妇也是不能食用的，而且咖啡以及浓茶等也不能饮用，所以孕妇对于饮食需要多了解，建议你们可以来了解下文的介绍。

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　5、含咖啡因的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

　　6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。

　　很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。

　　关于上面对于孕妇不能吃一些腌制的食物欧克欧糖分含量太高的食物，而且你们要注意不能喝酒以及喝咖啡等。对于孕妇的饮食问题，我们建议孕妇们可以多去了解一些相关的知识，这样对于你们保护胎儿的健康发育是有很大帮助的。

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