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蜂蜜加醋能治便秘吗

2016-03-08 14:07:52出处:PCbaby作者:佚名

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  大家都知道,随着人们生活压力的增大,很多年轻人都经常出现便秘的现象,这是很常见的,当然,如果便秘也是有一些办法可以治疗的,比如在饮食营养和生活作息等方面进行调养,那么,蜂蜜加醋能治便秘吗

蜂蜜加醋能治便秘吗

  蜂蜜加醋是可以治疗便秘的。

  因为蜂蜜可以润肠通便,也呆以治疗津亏血虚,对于肠燥引起的便秘作用明显,醋是一种要以杀菌消炎的天然物质,人们把它与蜂蜜一起食用以后,就可以在消除肠道病菌的同时,起到清理肠道的作用,也就达到了治疗便秘的目的。

  1、蜂蜜加醋治疗便秘也并不是对所有的便秘症状都有效果,像寒秘或者热秘等便秘症状,如果只食用蜂蜜,治疗的效果就不明显,这时在饮食上也要注意一下,多吃一些清淡的食物,另外还要多吃一些绿色含纤维素多的蔬菜,这样再结合食用蜂蜜,会对便秘的治疗效果更好一些。

  2、蜂蜜不但加醋可以治疗便秘,在与蜂王浆和蜂花粉同时食用时,也能治疗便秘,而且治疗便秘的效果要比单独食用蜂蜜更好的一些。蜂花粉和蜂王浆都可以调节肠道功能,而且花粉中的膳食纤维含量还很高,对软化大便和促进排出,作用都很明显。

  婴儿便秘的原因

  1、饮食不足。

  婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

  2、食物成分不当。

  大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

  3、肠道功能失常。

  生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

  4、体格与生理的异常。

  如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。

  5、精神因素。

  小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

宝宝便秘吃什么好

  1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

  (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

  (3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

  (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

  (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

  (3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

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