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酒精棉球塞耳能缓解痛经吗

2016-03-08 14:07:32出处:PCbaby作者:佚名

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  女性朋友痛经是很难受的,有些女性朋友的痛经程度是很高的,使正常的工作和生活也会受到一定的影响,要采用一些方法使痛经的症状得到有效的缓解,可以减轻身体的痛苦,那么酒精棉球塞耳能缓解痛经吗

酒精棉球塞耳能缓解痛经吗

  对于耳朵里塞个酒精棉球能治痛经的说法,专家表示,没有听过此说法,目前医学上还没有相关的研究或理论能证明这个方法有效缓解经痛。如果真的对某些人有用,很有可能是因为酒精的刺激性作用,让患者的“痛感转移”了,注意力都集中到了耳朵这里,所以腹痛感就轻了。也有一种可能是,在酒精棉球刺激下,人体微循环得到改善,血液流动更畅通所致。但这种情况仅适用于血淤型痛经的人。

  很多女性在月经期一般情绪都比较烦躁,尤其是患有痛经的人,因此专家提醒,经期要注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达。不妨试试在家用中药泡脚。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择,建议还是在专家指导下在家泡。

  “痛经严重时,最好能卧床休息一天半天,这样可大大减轻腹痛。”专家表示,很多女性每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,若有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,应尽早到医院检查,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。

缓解痛经的方法

  1、最方便最实用的方法——热水袋。用开水冲热水袋,贴着肚子捂着,让肚子暖起来。可以减少很大的疼痛感。

  2、喝红糖,超市里可以买到月月红糖,有很多种。关键是红糖,买一种较好的袋装冲的月月红糖。要用滚烫的开水冲泡,一日之内喝个两袋甚至三袋。半天之内能明显缓解疼痛。除此之外,开水要勤喝勤上厕所。

  3、如果在户外有活动,最好携带一条黑巧克力。随时补充能量。偶尔吃上一口也有明显缓解疼痛的效果。

  4、日常生活中常做一些经络穴位按摩,也能疏通气血缓解疼痛。比如按揉足三里穴、关元穴以及气海穴等,如果长期坚持,对调理痛经有很好效果。最简单的就是按摩小腹部,能增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。

  5、由于女性经期的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些刺激、生冷的食物,多吃清淡、易消化食物,多喝热水、热汤。专家强调,预防胜于治疗,月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。同时,不宜过分劳累。避免熬夜等不良生活习惯,平时适度的锻炼也能预防痛经。

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