高龄产妇适合顺产吗

　　现在满足二胎新政策的很多产妇都属于高龄产妇，高龄产妇身体情况要比适龄产妇差了很多，生育风险也高了许多，在分娩方式和备孕以及孕期护理等方面都要做更加的科学系统。高龄产妇适合顺产吗？

高龄产妇适合顺产吗

　　专家表示，比起年轻的产妇，高龄产妇虽然皮肤、肌肉的弹性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹产。最终选择哪种分娩方式，主要看孕妇的自身条件。

　　很多孕妇担心自然分娩孩子会有危险，其实，说到分娩的风险，40岁产妇和25岁产妇是一样的。是否需要剖腹产，40岁产妇和25岁产妇所遵循的指征也是一样的。

　　专家建议，即便高龄产妇，条件允许仍可自己生。对于没有剖腹产指征的产妇来说，能否自己生，信心很重要。

　　怀孕期间，高龄准妈妈要注意均衡营养，维生素与矿物质的补充;养成良好的生活习惯与规律的起居作息，戒烟戒酒，不熬夜。改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。此外，要按时接受孕期检查。

顺产的三大产程

　　顺产一共有三个产程：

　　第一产程：该产程主要的表现就是间歇性的宫缩，感觉到宫缩来临时，采用腹式呼吸的方法，能够稍稍缓解痛苦。进入第一产程后，孕妇会在半天左右的时间内完成整个分娩过程，此时准妈妈们可以利用阵痛间隙吃点东西或者睡会觉，补充一下体能，以应对即将到来的恶战。

　　第二产程：这个环节可能会让不少妈妈感到痛苦不堪，进入第二产程，子宫口已经开得非常大了，宫缩变得又急又疼，此时的准妈妈应该已经被送进了手术室开始准备分娩。妈妈们要根据医生和护士的指挥用力，直到胎儿顺利出生。经历过这个产程，女性正式升级为妈妈，接下来的最后一个产程将轻松许多。

　　第三产程：最后的产程主要就是将胎盘分娩出体内，经过之前的鏖战，此时的疼痛几乎不值一提，产妇会觉得顺利许多。

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