叶酸过量有什么症状,对于这个问题,相关人士表示,叶酸对于准备怀孕的女性和孕妇来说极为重要。但是,叶酸不是补得越多越好,更不能滥补。购买和服用叶酸之前要向医生咨询,不要自行服用。 叶酸过量有什么症状保证足够的叶酸摄入,对于准备怀孕的女性和孕妇来说极为重要。 但是,叶酸不是补得越多越好,更不能滥补。一般认为,无叶酸缺乏症的孕妇,每日服用叶酸的剂量在400微克至800微克,最多不宜超过1毫克。 目前市售的叶酸片有两种规格,一种含量为400微克的“小片”,一种为5毫克的“大片”。两种规格的叶酸用途不同,含量为400微克的“小片”主要适用于孕妇,而含量为5毫克的“大片”主要用于治疗叶酸缺乏所致的贫血。如果准妈妈服用“大片”补叶酸,则很容易致服用过量。 因此,购买和服用叶酸之前要向医生咨询,不要自行服用,以免造成滥补。 叶酸的作用叶酸是一种水溶性B族维生素,而怀孕之后的女性对于叶酸的需求量更是正常人的4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。这个阶段缺乏叶酸会导致胎儿的畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 美国疾病与预防控制中心建议所有的育龄女性每天可以服用至少400微克的叶酸补充剂,在受孕前服用至少1个月的叶酸,可以将宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险降低70%,大大保障了胎儿的健康发育。 从孕前三个月开始,仅仅是因为胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内(孕1个月),而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕,所以面临着叶酸缺乏的危险,并危及到腹中的宝宝。女性在连续服用叶酸三天以后体内叶酸缺乏的状况就会大为改善。 但是每个女性对于叶酸的需求还是会有所不同的,所以最好在补充之前可以向专业的医生咨询,需要服用多少的叶酸剂量,特别是有生过神经管缺陷的宝宝的女性,需要更加的注意,以免再次出现这样的情况。因为,有专家认为,曾经生育过大脑和脊柱方面出生缺陷的女性,可能还会再次生育这样的宝宝,所以在受孕前至少1个月以及孕期的前期,服用4000微克的叶酸补充剂非常重要。这个计量是大部分女性所服用的10倍。 精彩推荐:
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