柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,具有清热、润肠、止血、降压的作用。所以,生活中很多人对于柿子都爱不释口。但是,空腹吃柿子肚子疼怎么办? 空腹吃柿子肚子疼怎么办肚子疼且有腹泻症状,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃。 肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。 胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食。 肚子疼且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。 吃过柿子后肚子痛。柿子吃的太多常会引起肚痛。解决办法很简单,那就是服用胃黏膜保护剂。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。 由于柿子是很凉性的食物,所以切记不能贪吃,吃一两个就可以了。否则会引起腹痛。另外,有胃部疾病的人最好不要吃柿子,以免造成胃部的负担。吃柿子还是有食物禁忌的,首先柿子不能空腹吃,最好吃的时候把皮剥了。吃了柿子后不能吃螃蟹,红薯之类的,否则容易引起胃痛。 柿子的功效一、药用功效 1、润肺生津:柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。 2、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。 3、治疗地方性甲状腺肿大:柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。 4、柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。 二、食用功效 1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 精彩推荐:
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