肝硬化能吃羊肉吗

　　羊肉是一种很鲜嫩的食材，而且羊肉的营养价值高，具有补虚温中等作用，对于很多人们的体质是很适合的，在日常的生活中对于一些病人在康复的期间，往往也用羊肉来补身子，那么肝硬化能吃羊肉吗？

肝硬化能吃羊肉吗

　　肝硬化能吃羊肉,但是不能食入过多的羊肉。一般肝病患者也可以吃羊肉的。羊肉属大热之品，具有益气补虚、补血助阳、促进血液循环、增强御寒能力的作用。但是肝病患者在吃羊肉时需要注意以下几点：

　　1、羊肉不宜和醋同食。羊肉属大热，有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功能。而醋中所含的蛋白、糖、维生素和醋酸、乳酸等，有消肿活血、杀菌等作用，与寒性食物配合效果较好。

　　2、由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。

　　3、羊肉不宜过多食用。羊肉中含有大量蛋白质和脂肪，肝病患者过多食用后不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，从而会加重肝脏负担，导致发病或病情进一步加重。

　　4、吃羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠蠕动减弱，大便水分减少，容易发生便秘。

香蕉和橘子有助预防肝硬化发生

　　一、香蕉可防肠道出血。肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于得上肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者其肠道的动力。不过肝硬化患者在接受完肝硬化手术后，食用香蕉要适量。

　　二、桔子能解毒护肝。桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用是十分明显的。此外，要想桔子预防肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，预防肝硬化的效果会更好。

　　专家表示：除了通过食疗方法外，如何释放工作带来的压力、合理充足的睡眠，对预防肝硬化，保护肝脏健康尤为重要，白领经常是长期加班一族，肝脏的负荷相当大，大大增加患病的几率，因此白领更要注意养肝护肝。

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