月经期间能吃田螺吗

　　月经期间能吃田螺吗，对于这个问题，相关人士表示，在月经期间是可以吃的，不过需要注意一定的量。田螺肉丰腴细腻，富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，对人体很好。

月经期间能吃田螺吗

　　女性经期的时候是可以吃田螺的。

　　田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

　　营养价值

　　1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;

　　2. 食用田螺对狐臭有显著疗效。

　　食用效果

　　田螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大肠经;

　　具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效;

　　治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

痛经吃什么东西能缓解疼痛

　　1、多吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　2、喝些加蜜热奶

　　牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　3、韭菜粥

　　韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。菜性温，味辛，具有暖胃作用，对女性白带过多，腰膝酸软，痛经有很好的调理作用。

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