吃叶酸能喝茶吗 　

　　吃叶酸能喝茶吗，吃叶酸时最好不喝茶，建议在怀孕前3个月开始服用扑佳美多维维生素矿物质片。它是针对孕早期、中期、晚期、和哺乳期都有不同的产品，孕期四个阶段营养补充。

吃叶酸能喝茶吗

　　吃叶酸时最好不喝茶的，能影响叶酸吸收的，要注意多吃蔬菜水果，多喝水多休息，搭配好营养。

　　叶酸是不可以单独长期服用的，一般单独服用时间不可以超过6个月，一般是准备要小孩前3个月开始服用，怀上3个月后停止服用。建议在怀孕前3个月开始服用扑佳美多维维生素矿物质片。它是针对孕早期、中期、晚期、和哺乳期都有不同的产品，孕期四个阶段营养补充，孕期每个阶段的营养需求量是不同的。

　　叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

　　人体缺乏叶酸就会使红细胞成熟过程受阻，从而导致恶性贫血。叶酸的最重要功能是它参与核酸代谢，在蛋白质合成以及细胞分裂生长过程中起着非常重要的作用，叶酸缺乏症的临床表现为巨幼红细胞性贫血、舌炎及胃肠功能紊乱。患者可出现衰弱、苍白、精神萎靡、健忘、失眠等症状，儿童缺乏还会导致生长发育不良。人体缺乏叶酸的可能原因很多，摄入量不足、消化吸收不良、需要量增加、代谢紊乱和丢失过多都会造成叶酸缺乏。所以叶酸对于贫血是有一定的作用的。

服用大剂量叶酸的坏处

　　服用大剂量叶酸的孕妇，可能会因为叶酸过量而影响身体健康，主要表现有：

　　1、服用太多叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

　　2、服用太多叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。

　　3、长期大量服用大剂量叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。

　　4、叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

　　以上都是服用过量叶酸可能带来的危害。事实上，临床上由于服用叶酸过量而产生副作用的案例很少见。女性只要按说明服用叶酸片，是不会造成叶酸中毒的。

精彩推荐：