冬季燕窝吃好吗

　　目前人们对于燕窝的功效是很感兴趣的，而且对于燕窝的选择，有越来越多的人们光顾，但对于不同季节的燕窝的情况，往往人们的了解是很少的，这对于人们的选择带来了很多的困扰，那么冬季燕窝吃好吗？

冬季燕窝吃好吗

　　冬季吃燕窝挺好的。立冬一过，天气转凉，尤其是北方，甚至早早的就下起了鹅毛大雪。这个季节，人的免疫力相对较底，容易受到病源侵袭，易感冒，手脚冰凉，气色、肤色较差。人体的营养状况对免疫力功能有很重要的影响，蛋白质的作用尤其重要。除了我们日常饮食中要摄入一定的蛋白质外，燕窝可以大量提供我们人体所需的蛋白质，人体只要摄入充足优质的蛋白质，才能保证我们有健康的体魄以及旺盛的精力和体力。

　　中医以为燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，得当于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩展、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。今世医学发明，燕窝可促进免疫成果，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

　　燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原，可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损。对咳血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

女性吃燕窝益处

　　燕窝，对付女性来讲，极具保养成果，自然燕窝性平、味甘，可以滋润肺阴、化痰止咳、补中益气、治虚损劳，更可用来整肠健脾、调节呼吸道功效。如许一味曾是繁华人家专享的美容滋补配方，现在走进了小小的甜品屋，融入每款甜品，成为美眉们寻求康健甘旨的不贰决议。

　　燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放、化疗后的病人在康复期食用，能帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。

　　总的来说，燕窝具有保建和医疗的功效：滋阴润肺补而不燥。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光线。益气补中促进血液循环，促成胃的消化和肠道汲取力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症。治疗胃气虚、胃阴虚而至的反胃、干呕等症。治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为自然滋补食品，男女老少都可食用。

精彩推荐：