洛神花茶喝多少才减肥

　　对于茶，每个人的爱好都不相同。有的人喜欢喝茶，有的人不喜欢喝，只喜欢喝白开水。有的人喜欢喝清淡的茶，有的人喜欢喝浓浓的茶，有的人喜欢将茶里放其它的配料，比如枸杞、菊花等，那么，洛神花茶喝多少才减肥。

洛神花茶喝多少才减肥

　　洛神花又称玫瑰茄，以洛神花为原料经特殊工艺制成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质等营养物质，对人体健康有很大的帮助。

　　洛神花茶的功效：具有抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。口感略酸，可根据个人口味加糖，蜂蜜，也可与玫瑰同饮增加香味，在夏天冰镇后饮用，口味更佳(类似酸梅汤)。

　　洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用。 洛神花茶可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

洛神花茶的功效有哪些

　　洛神花茶不仅可以减肥，因洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份，所以洛神花茶有消除疲劳、凉血净血、清热、消暑、利尿、解毒等功效，能治暑热疹痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、心烦气躁、心神不宁、体臭、食欲不振等。

　　注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 适宜搭配:洛神花适合单泡，适宜搭配绿茶。

　　一年生灌木，株高1。5~2公尺，茎红紫色分枝多;叶具长柄互生，幼叶为单叶，成长後作3~5叶。花腋生、单朵，花萼粗厚呈紫红色及有粗毛、花色淡红，花心紫黑色。蒴果为宿存萼所包覆;外被粗毛，内分五室，各室内种子5～7粒。洛神花具有很强之抗氧。 化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。

　　泡法喝法：将晒干的洛神花，以一壸水的量用小火慢煮，水沸后稍凉，捞去残渣，加入蜂蜜，冰凉饮用。答案是可以的，洛神花茶不仅对减肥去脂有很明显的疗效，且对消除疲劳、清热消暑也有很好的功效，特别适合夏日饮用。

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