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如何让卵泡长得快又好

2015-06-05 18:25:32出处:PCbaby作者:佚名

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  女性的卵泡质量对女性的生育能力有极大的影响,不过由于各种原因,女性的卵泡质量会受到影响。一些女性因为卵泡质量不高而影响到她们的生育,那么如何让卵泡长得快又好

如何让卵泡长得快又好

  1、多吃黑豆以及黑豆的制品。

  女性如果出现卵泡发育不好的情况,那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素,对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下,黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

  2、红糖姜茶呵护女性卵巢。

  红糖姜茶是一种非常滋补的饮品,它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果,还可以有效呵护女性卵巢,对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品,可以在平时生活、工作随意饮用。

  3、水鱼汤调养。

  水鱼具有非常好的滋补功效,对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然,对于一些需要进补的人士来说,水鱼汤也是一个很好的选择。

  4、枸杞羊肾粥调理卵泡发育。

  取羊肾一对,洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中,倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。

什么是卵泡

  卵泡(follicle)卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化,可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。女性的原始卵泡是与生俱来的,新生儿两侧卵巢就有70万~200万个原始卵泡,到青春期约有4万个原始卵泡。超声显像对检测卵泡发育和有否排卵提供了一项有效的方法,对卵泡发育的异常和各种排卵障碍能比较明确地进行诊断。临床上最常见的异常有卵泡发育不良和无卵泡发育。

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