小孩吃燕窝有什么好处

　　很多细心的宝妈在照顾宝宝期间，都会想着给宝宝添加辅食，让宝宝能够吸收生长发育。甚至有些宝妈会在市场买滋补药材给宝宝增加辅食。那么，小孩能吃燕窝吗？小孩吃燕窝有什么好处？

小孩吃燕窝有什么好处

　　燕窝有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。燕窝对于儿童来说有以下四点功效。

　　1、燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

　　2、儿童记忆：燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。

　　3、儿童的好动：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

　　4、儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。

燕窝的保存方法

　　第一、干货保藏

　　燕窝干货如何保存

　　干货保藏只要是燕窝本身干燥，通常采取密封保鲜方法，最为省事。因此，在彻底晾干后(不可阳光直晒)，密封保存，或者放在通风无潮的地方即可。

　　若发现发霉。可用牙刷清洗，再风干。

　　第二、浓缩保藏

　　从购买时，未开封的燕窝直接放在冷藏室。采取不开封，不动用。一经开封，就尽快食用完。同时保证燕窝的干燥性。

　　第三、湿货保藏

　　燕窝已经浸发，用于正在食用时采取的方法。把浸发的燕窝放在干净的密封，防水、防油的器皿中，可保鲜或者冷藏7-15天。尽量做到用多少，发多少。

精彩推荐：