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美国深海鱼油怎么吃

2015-03-27 14:56:40出处:PCbaby作者:佚名

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  深海鱼油富含EPA、DHA,是非常好的保健品,能够预防心脑血管病。但是,保健品要发挥功效就在于科学服用,到底美国深海鱼油怎么吃?一起来看看吧。

美国深海鱼油怎么吃

  深海鱼油是“血管清道夫”,它的工作是帮多余的胆固醇和其它垃圾扫到一起,但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外,这部垃圾运输车就是卵磷脂了!它能将多余脂质携带到肝脏,并促进肝脏对脂质的代谢,两者配合,降压降脂效果十分理想,保护肝脏效果更好。

  大豆卵磷脂和深海鱼油有部分功能类似,却又有不同之处,如果搭配服用会有相辅相成的作用,更适合中老年保健。中老年心脑血管疾病患者长或同时出现记忆力减退、血脂高、动脉硬化等问题,靠单一的深海鱼油防治功能毕竟有限,还是搭配服用最科学。

  吃深海鱼油的同时最好能配合大豆卵磷脂,才有好效果。因为,深海鱼油中的EPA能抑制甘油三酯和胆固醇的合成,清除血管壁上的脂肪,阻止血小板的凝聚自然之宝 。但是要把这些清除下来的杂物彻底带走却需要大豆卵磷脂帮忙。两种同时服用还可以预防老年痴呆、活化脑细胞、胆结石、糖尿病、提高记忆力等各类疾病。深海鱼油和卵磷脂两种必需同时服用,一般为饭后即可立即服用,最好不要空腹食用。

吃深海鱼油的注意事项

  1、最好不要喝茶,以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼油作用,影响保健效果。

  2、一定要按照自然说明书量剂服用,如果服用之宝深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。

  3、对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,自然也可能会出之宝现过敏症状。

  4、深海鱼油可以降低血压。如果在服用降压药的人,尽量少服用 。

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