如何缓解怀孕初期尿频症状

　　怀孕期间之所以辛苦，就是因为会有许多孕期反应，如尿频、腰酸、呕吐等等，令人十分难受。因此找到缓解的方法很重要，让我们来看看，如何缓解怀孕初期尿频症状吧。

如何缓解怀孕初期尿频症状

　　孕早期多数准妈妈会出现一些怀孕初期症状，如：呕吐、食欲不振、疲劳等，同时还会伴有尿频，有的准妈妈半个小时就要去一次洗手间，这是很正常的，产生尿频的原因有两个：一是体内水分的增加和肾功能的提高，另一个原因是由于骨盆中靠近膀胱部位正在生长的子宫所造成的压力的增加。

　　子宫在怀孕4个月前后会上升到腹腔，对膀胱的压力通常就会减小，早期的尿频症状也会随之缓解，而且会一直保持到最后阶段的第9个月，宝宝“掉”回到骨腔中去。但是由于每一个女性内部器官的位置都会有轻微不同，因此怀孕时尿频的程度也会不同。

　　如何缓解怀孕初期症状尿频?

　　1、小便时前倾，可以帮助您保证彻底排空膀胱，从而减少去洗手间的次数。

　　2、晚上尿勤的妈咪，可以在就寝前减少水分的摄入，但在其他时间可以不这样做。

怀孕初期尿频的原因

　　这是由于早期子宫开始扩张，增大子宫常常是前位的，所以它会明显的压迫和牵累膀胱产生尿频。

　　1、膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合，后面为子宫和阴道。女性生殖器与膀胱相邻，它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。

　　2、由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。之所以如此，是与母体肾虚、膀胱有关，因此怀孕越到后期，肾脏的工作量也会逐日增加，从而导致尿频。

　　一般到12周（孕中期）以后，尿频就可以明显缓解。因为这时子宫进入了腹腔，对膀胱压迫就会减轻。但是随着孩子逐渐的长大，加上羊水的增多、腹压增加，对膀胱的压迫又会进一步的增大。

　　如果遇到尿频并发尿急、尿痛，经常尿里出现红细胞，这有可能是泌尿系感染引起，我们就要去医院做一些检查，有针对性的进行一些治疗。

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