宝宝咳嗽吃冰糖银耳好吗

　　想治好宝宝咳嗽，光靠药治疗是不行的，因为长期用药也会给宝宝身体产生一定的副作用，所以建议在宝宝治疗的同时，我们可以使用一些有效的食疗方法来辅助治疗，如果宝宝咳嗽吃冰糖银耳好吗？

宝宝咳嗽吃冰糖银耳好吗

　　根据宝宝咳嗽的症状，主要分为四种：

　　1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红

　　(1)冰糖川贝梨：梨1 个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用

　　(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。

　　(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。

　　2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

　　(1)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。

　　(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。

　　3、脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

　　(1)山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用：健脾止咳。

　　(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

　　(3)红枣白果粥：红枣10 克，白果3个， 粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘。

　　4、肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌红、盗汗。

　　(1)百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。

　　(2)银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个， 冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。效用：滋阴润肺止咳。

如何预防小儿咳嗽

　　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

　　5、及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　6、感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。

　　7、多吃富含优质蛋白或维生素C的食物，可增加宝宝的抵抗力。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等。

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