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孕妇能吃青木瓜吗

2015-03-13 10:25:12出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇能吃青木瓜吗,相关人士建议不要吃青木瓜,成熟的还是可以吃一些的。但是因为孕妇是一个特殊人群,因此不宜多吃,无论是熟木瓜还是生木瓜。为了宝宝的健康,年轻的家长们一定要注意自己的饮食行为。

孕妇能吃青木瓜吗

  不建议吃青木瓜,熟木瓜是可以吃一些的,不过不要过多的食用,另外平时可以多吃一些其他的水果。

  木瓜甜美可口、营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效,主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物,而且木瓜具有活血化瘀的作用,食用过多也不利于保胎。

  木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。木瓜有两种,产于广东、广西、台湾的称为番木瓜,可生食,酸甜可口,未成熟的果实可切片炒熟当菜食 产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜,不能生食,只供药用。

木瓜美容的方法

  1.木瓜牛奶露

  材料:木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),碎冰块适量,糖1小勺(可加可不加)

  做法:木瓜去皮,切块。放入果汁机中加入鲜奶,糖,用中速搅拌几分钟即可。

  由新鲜木瓜,鲜奶制成,新鲜香浓。

  2.清炖冰糖木瓜

  材料:木瓜,冰糖,水

  做法:将木瓜去皮,去籽,切块,把所有材料一起放入锅内炖20分钟,即可。

  3.银耳炖木瓜

  原料:银耳25克,木瓜1个,冰糖适量。

  做法:把银耳用清水泡2个小时,木瓜去皮,去籽,切块,连同银耳一起放入炖锅内,加适量冰糖和水,炖1小时后材料入味即可。

  4.木瓜炖鱼

  材料:青木瓜1个,鲜鲫鱼1条,水4碗,盐少许

  做法:先将猪油放入锅里,融化后,把鲫鱼放进去,炒2分钟后把水倒入。

  水沸腾后放入木瓜,先以大火煮开,再转小火炖约半小时,并加少许盐即可。

  5.清蒸木瓜

  材料:木瓜1个,水发银耳,莲子,百合,龙眼肉,枸杞子各少许

  做法:将木瓜一刀两半挖去黑籽,将各种材料(洗净并滤去水分)分别放入两瓣木瓜内,上笼旺火蒸制15分钟即可。

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