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孕妇能喝黄酒吗

2015-03-02 18:30:52出处:PCbaby作者:佚名

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  黄酒是将各种作物作为原料配制而成,所以适当地喝一些黄酒对我们的身体健康是有益的,而且黄酒还有非常好的药用功效,对一些常见病多发病也有很不错的预防和治疗效果,孕妇能喝黄酒吗

孕妇能喝黄酒吗

  黄酒营养丰富,食用价值高,适合一般人饮用,可是却不适合孕妇饮用。虽然说黄酒中含有各总孕妇孕期所需的营养元素,且酒精含量也低,一般为15度左右。但是即使是低量酒精也会对胎儿造成一定的伤害;因此专家建议,孕妇怀孕期间最好是能不喝黄酒。

  黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料,采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。它的主要成分有乙醇,但浓度低,一般为8%-20%。黄酒中含有钙、镁、钾、磷、铁、锌、维生素B、E、蛋白质、氨基酸等营养物质,有美容、抗衰老、促进食欲、舒筋活血、保护心脏等功效。

孕妇的饮食禁忌有哪些

  1、不要过量吸取维他命A

  孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

  2、要限制饮用含咖啡因的饮品

  摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

  3、避免喝酒

  如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

  4、避免高糖、高脂肪食物

  吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。

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