冬天吃灵芝孢子粉好吗

　　先是最原始的灵芝，到现在加工而成的灵芝孢子粉，其实功效性质都是一样的。现在加工技术越来越先进，不少朋友也会使用灵芝孢子粉，那么冬天吃灵芝孢子粉好吗？让我们对其引起了疑问。

灵芝孢子粉的作用

　　1、对神经衰弱的效果

　　据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。

　　2、对糖尿病的效果

　　灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88。5%。

　　3、降血脂的功效

　　灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

冬天吃灵芝孢子粉好吗

　　据2000年前的《神农本草经》记载，灵芝位列上品，分为赤芝和紫芝，主耳聋，利关节，保神益精，好颜色，轻身延年，益心气，补中增智，据现代研究，具有提高免疫功能，抗肿瘤，保肝解毒，对心血管有保护作用，抗神经衰弱等作用。灵芝孢子粉破壁后有利吸收，提高疗效，冬令季节服用有利健康。

　　长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用1-3个月。

　　慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

　　提高免疫、预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

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