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压力大会导致内分泌失调吗

2015-02-10 09:45:36出处:PCbaby作者:佚名

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  现在社会竞争力越来越大,工作压力也随之上升,导致很多朋友每天“鸭梨大”啊,小编告诉大家,压力大会导致内分泌失调哦。压力大会导致内分泌失调吗?让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。

压力大会导致内分泌失调吗

  内分泌其实是由下丘脑至垂体至卵巢这个性腺轴分泌激素所控制的,它关系到整个人体的生理系统,作用非常重要。当它们中间的某个环节出现异常时,就会导致内分泌失调。

  1、身体素质下降。主要与内分泌机能不足有关。一般说来,女性体内占统治地位的是雌激素,但随着年龄的增长,卵巢功能下降,分泌水平滑坡,致使女性健美所依赖的荷尔蒙减少,于是皮肤长斑起皱、乳房下垂干瘪,甚至引发焦虑、烦躁等诸多心理障碍。女性常见的更年期诸多症状,即源于此种变化。

  2、精神压力过大。如家庭压力、工作压力、生活压力、过度劳累等等,招致精神不堪重负。特别是女性的特殊使命--生儿育女,带给身体内分泌系统的考验尤其巨大,发生功能紊乱的可能性也大大增加。

  3、生活方式不良。人体内存在着天然的生理节律,体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中,都在有规律地增减,如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟,导致内分泌失调。

  4、日常行为错乱。乱服避孕药、随意人流、胡乱减肥,将其作为战“痘”的武器,或作为除毛的秘方,还有的居然把它当作推迟月经或减肥。

内分泌失调的治疗方法

  1、解决心理问题。

  很多的时候,心理问题也是重要的原因之一,如果我们解除了心理的顾忌,也是有可能让疾病治愈的。

  2、改变环境。

  环境对于女性来说是很重要的,严重污染的环境对于我们来说是一种很大的伤害,尤其是女性朋友,这是内分泌失调的重要原因。

  3、控制生理因素。

  如果说我们的身体的内分泌腺激素可以处于平衡,那么,生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这一点我们应该注意到。

  4、补充营养。

  我们的身体如果没有正常的营养,就不能维持我们的正常生理功能,所以说,如果营养缺乏,内分泌问题就会出现了,合理的饮食对我们来说是很重要的,所以我们也应该做好饮食方面的规划。

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