紫外线过敏吃什么水果

　　大家都知道，紫外线对人体有伤害，所以市面上才会出现很多防紫外线的产品，防紫外线遮阳伞、防紫外线护肤霜等等。紫外线过敏吃什么水果，紫外线过敏具体对人体有哪些伤害，如何能预防紫外线，都有哪些方法。

紫外线过敏吃什么水果

　　紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、秋季节时症状尤其严重;也叫日光性皮炎。

　　由于紫外线过敏为免疫性反应，因而需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。常见的紫外线过敏养护措施：

　　1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤;

　　2、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷;

　　3、配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽;

　　4、使用具有温和防晒效果的防晒产品;

　　5、使用防晒用具，遮挡阳光直接接触皮肤;

　　6、一旦出现紫外线过敏症状，及时采取治疗措施。

如何预防紫外线过敏

　　紫外线过敏怎么办好呢?掌握一些简单有效的治疗方法尤为重要，常见的治疗是西医或是食疗，下面我们具体来了解一下。

　　西医治疗：

　　西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，这是比较常规的疗法。

　　内治方法：

　　1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。

　　2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　　3、每天做面部美容操。

　　温馨建议：

　　多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物;常见的感光食物主要有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建议大家少在强烈的如光下活动，平时多吃些富含维生素纤维的食物，可以有效防止过敏;另外要谨慎使用防晒霜，因为很多过敏性皮肤对防晒霜过敏，使用之前要做过敏测试，可以先用一点在手背，如没有不良反应再大面积使用。

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