坐月子可以弯腰洗头吗

　　分娩期间身体排出大量汗液，产后没几天，很多新妈妈都想要洗头了。但家里的老人家常说坐月子不能弯腰洗头，以免导致以后腰疼头疼。这是真的吗？坐月子可以弯腰洗头吗？一起来看看。

坐月子可以弯腰洗头吗

　　坐月子是可以弯腰洗头的。一般情况下，顺产产妇在产后一周就可以洗头了。顺产产妇的身体恢复得较快，产后一周分娩伤口已经基本复原，子宫也在良好的恢复中，这时候弯腰洗头不会对身体造成什么不良影响，但洗头的时间要掌握好，不要洗太久，以免着凉。

　　而对于剖腹产的产妇来说，产后一周剖腹产伤口虽然已经基本愈合，但仍需要警惕愈合不佳的情况，剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。

　　剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。剖腹产产妇洗头最好先让家人帮忙，不要频繁弯腰，以免扯动伤口。

坐月子洗头的注意事项

　　1、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

　　2、洗头时可用指腹按摩头皮。

　　3、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　4、生产完以后，头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

　　5、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

　　6、洗头后，头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛脖子痛。

　　7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

为什么传统坐月子不能洗头

　　传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。

　　传统坐月子不能洗头的原因：

　　1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

　　2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

　　3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

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