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鱼肝油与维生素AD制剂的区别

2014-12-03 12:25:15出处:PCbaby作者:佚名

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  鱼肝油主要是用来防治维生素A和维生素D缺乏症的,孩子缺乏这两种营养成分容易出现皮肤干燥、干眼病、夜盲症或者是佝偻病。给孩子吃鱼肝油主要是补充维生素AD,那么鱼肝油与维生素AD制剂的区别是什么呢?

鱼肝油与维生素AD制剂的区别

  鱼肝油并不等于维生素AD,鱼肝油中含有的主要成分为维生素AD,传统鱼肝油由鱼类肝脏炼制的油脂,其天然的维生素AD比例为10:1,并不适合宝宝吃,容易产生维生素A过量,或维生素D不足的情况。

  维生素AD制剂采用合成的维生素A和维生素D。由于维生素A和D均是脂溶性的维生素,因此采用在油脂中溶解制成,其中,有一些厂家会选用价格低廉的鱼油作为溶剂,还有一些厂家会选用精制的植物油作为溶剂;其维生素AD比例为3-4:1,能够给宝宝提供足量的维生素D和适量的维生素A,更符合婴幼儿的需要。一般来说,鱼肝油与维生素AD的区别体现在以下的几点。

  1、适宜人群不同

  膳食型鱼肝油可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用;而AD滴剂则用于患病宝宝治疗期使用,不适合长期补充。

  2、来源不同

  膳食型鱼肝油是从天然食物中提取的,营养丰富,容易吸收和代谢;而从严格意义上说,AD滴剂不能称为“鱼肝油”,而是“人工合成的维生素AD油”。

  3、用途不同

  膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收,预防佝偻病;而AD滴剂属于治疗型满剂量配制,用于主治佝偻病、软骨病等。

  4、含量不同

  膳食型鱼肝油,剂量安全,可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用。有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少,不足以满足宝宝日常所需。专家指出,1~10岁孩子维生素D的每日推荐摄入量为400国际单;剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和太阳光中获得。

宝宝几岁开始吃鱼肝油

  鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。

  若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

  在给宝宝吃鱼肝油补充维生素AD时要注意,不可以补充过多,如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。鱼肝油与维D不可叠加吃,如果将各种保健品都混在一起乱吃,如果吃得太多,可能引起营养素“叠加”,其中有的营养素的量可能超过需要的标准。

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