怀孕初期症状表现

　　新生命的开始总是比较幸福的，但需要提醒各位孕妈妈的是，必须及早发现自己身体出现的不同状况，才不会错过孕初期的保养，很多第一次做妈妈的孕妇往往对自己是否怀孕了不太清楚，那怀孕初期症状表现有什么呢?

怀孕初期症状表现

　　月经停止。这是一般人最常注意的刚怀孕的症状，只要是平时月经正常的女性，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，患有某些疾病，或者因精神、环境、气候等因素及使用避孕药等药物的影响，也可以引起妇女内分泌功能失调，突然发生闭经。此外，受孕以后，随着子宫内胎儿的生长发育，母体的其它部分也会发生许多相应变化，出现一系列的早孕信息。孕妇也可从这些征象中，判断自己是否已经怀孕了。

　　乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　常有恶心、呕吐的感觉。几乎很多刚怀孕的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，这些症状都是因人而异的，一般除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是刚怀孕的的正常症状。

　　皮肤颜色有变化。可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，特别是在怀孕的后期更加明显。

　　容易疲倦。刚怀孕的症状还有容易疲倦，常常会想睡觉。

　　频尿。怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。这个也是刚怀孕时候的症状。不必过于担心。

　　当然，不同人群的怀孕反应差异非常大，仅仅通过上述症状来确定自己是否怀孕是很不科学的，一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查，这样才能准确地判定自己是否怀孕，从而做出正确的处理。

如何缓解怀孕初期反应

　　方法一：保持心情愉悦。虽然没有出现早孕反应不一定代表胎儿不健康，但是早孕反应也被看作是宝宝安然无恙的信号之一。了解这一点，也许会让你觉得早孕反应不那么烦人了。当你觉得不舒服时，可以看看书或散散步，做些你感兴趣的事，学会分散自己的注意力。

　　方法二：少食多餐。在如何减轻早孕反应这个问题上，饮食也能帮上忙。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是最容易引起恶心的。你还可以随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。

　　方法三：充分休息。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大，你早孕反应的症状往往会加重。充足的睡眠并尽量放松，能让你调整身心状态，度过一个愉快的孕期。

　　方法四：适当运动。适度的运动能够改善你的睡眠，增强食欲，从而避免早孕反应形成恶性循环。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力，使你无论做什么事情都不会那么费力。同样重要的是，运动还能让你心情愉快。

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