顺产生孩子有几个产程

　　有人说，顺产好，顺产对产妇的身体影响没那么大，恢复也快。也有人说，剖腹产好，剖腹产相对于顺产来说，可以减少疼痛。然而，对于医生以及产妇来说，这两种方式各有各的好处，但是适合自己的才是最好的。那么顺产生孩子有几个产程呢？

顺产生孩子有几个产程

　　顺产分为是三个产程：第一产程：从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)，初产妇约须11-12小时，经产妇约须6-8小时。第二产程：从宫口开全到胎儿娩出。第三产程：始自胎儿娩出直至胎盘娩出。

　　第一产程的早期有时候也称为潜伏期。在这一阶段中，子宫开始有规律地收缩，子宫收缩时，疼痛也会变得越来越明显。每位准妈妈在产程中宫缩的节律和生产的快慢都是不一样的。有些人也许甚至意识不到很早期的宫缩，在她们意识到自己进入分娩的产程之前，宫口已经开大几个厘米了。随着宫颈开始张开，宫颈在你的盆腔内的位置也向前方移动。同时,宫颈开始变软、变薄，而且更富有弹性，并最终完全展平。

　　当宫颈开大到10厘米时，分娩过程中的第二产程就开始了，这一阶段最耗体力，但也最令人兴奋。在产程的这一阶段，你的子宫和腹部肌肉、盆底肌肉会推压你的宝宝从阴道(也称为产道)娩出，来到这个世界，你终于要见到你的宝宝了。

　　在分娩过程的第三产程里，你的胎盘、胎膜会娩出，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在你的体内，给你的宝宝供给营养及氧气，并把废物带走。

顺产后的注意事项

　　1、 一般产后第一天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，象鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的。但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。还要多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄人，而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。对于生冷、辛辣食品应暂时放在禁忌之列。

　　2、 产妇多汗应注意清洁。产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

　　3、 注意观察出血情况。分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

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